まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 / 小林弘幸 〔本〕
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5.0
2018年05月25日 15:35
car********さん
分かりやすい!実践しやすい!本!
大変、わかりやすい内容でした! 特に難しくもなく、少しでも自律神経に不安がある方は、一度、読まれたほうが気が楽になりますよ! 私は深刻な状態ではなかったですが、本をヒントにある程度、改善されました!
5.0
2019年01月09日 19:36
kao********さん
最近、集中力がないので、マンガになって…
最近、集中力がないので、マンガになっていると読みやすくて良いですね。さっと読むことができました。この本を参考に生活改善していきたいと思います。
5.0
2017年06月26日 16:43
jim********さん
わかりやすく、読みやすく、とても気に入…
わかりやすく、読みやすく、とても気に入りました。迅速、丁寧なご対応、ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。
4.0
2018年08月21日 03:57
ced********さん
なかなか
やっぱりマンガになってるとわかりやすくていいですね。
4.0
2018年02月23日 23:41
smf********さん
普通に良かった!
普通に対応も良かったような・・・
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発売日:2017年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:イースト・プレス / 発売国:日本 / ISBN:9784781615448 / アーティストキーワード:小林弘幸
内容詳細:努力はいりません。自律神経を整えると、人生が変わります。だるい・ストレス・不眠・不安・緊張・イライラ・肌荒れ・便秘・免疫力低下―心身の様々な不調を改善します。目次:1 あらゆる不調は、自律神経の乱れから/ 2 乱れた自律神経を、今すぐ整える方法/ 3 自律神経が整う、夜の過ごし方/ 4 自律神経を整える、朝の過ごし方/ 5 自律神経を味方につける仕事術/ epilogue 自律神経は乱れてもいい?
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