働く人のためのアドラー心理学 「もう疲れたよ…」にきく8つの習慣 朝日文庫 / 岩井俊憲 〔文庫〕
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発売日:2016年05月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:文庫 / 出版社:朝日新聞出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784022618597 / アーティストキーワード:岩井俊憲
内容詳細:「アドラー心理学は、心理的には健常だが、ちょっとした仕事の失敗や人間関係のこじれなどが原因で、心が疲れてしまった普通の働く人のための心理学」。そう語る著者が、アドラー心理学を理解し、悩みに寄り添って実践しやすいよう5つの基本&8つの習慣にまとめた一冊。目次:プロローグ アドラー心理学の基本にふれる/ 習慣1 「ありのままの自分」を受け入れる/ 習慣2 自分を知る/ 習慣3 失敗や欠点を糧にする/ 習慣4 負の感情とうまく付き合う/ 習慣5 建設的に考える/ 習慣6 大局から見る/ 習慣7 共感する/ 習慣8 勇気をもつ
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