ベストプレイへのメンタルトレーニング 心理的競技能力の診断と強化 / 徳永幹雄 〔本〕
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発売日:2003年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469265286 / アーティストキーワード:徳永幹雄 / タイトルキーワード:ベストプレイエノメンタルトレーニング
内容詳細:本書では、自分の心理的競技能力を診断・評価しながら、優れた面は伸ばし、不足している面を強化できるように、その手順や方法、具体的なメンタル強化法を詳しく紹介している。目次:第1章 あなたの「心理的競技能力」を診断します/ 第2章 スポーツ選手に必要な「心理的競技能力」とは何か/ 第3章 「心理的競技能力」は、実力発揮度や競技成績にどう関係するか/ 第4章 「心理的競技能力」は、どのように強化するか/ 第5章 「向上心」を持ち、ベストプレイを高める/ ・・・
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