病気を遠ざける暮らし方 できることから、ひとつずつ。自然に沿ってゆるく生きる / 本間真二郎 〔本〕
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発売日:2023年09月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:講談社ビーシー / 発売国:日本 / ISBN:9784065318157 / アーティストキーワード:本間真二郎
内容詳細:「自然に沿った暮らし方が、すべての病気を遠ざける」。これが、自然派医師・本間真二郎さんの考えです。どのような生活が自然に沿っているかは、「腸内細菌や微生物によいかどうか、これらにダメージを与えないかどうかで判断すればいい」とのこと。麹づくり、みそづくりから、毎日食べているものまで、腸内細菌を元気にするレシピとともに、きょうから少しでも自然に近づくための1冊です。目次:序章 病気を遠ざける暮らし方―新たなる土地への転居で目指すこと/ 第1章 できる限り、人まかせにしない生き方へ/ 第2章 これから訪・・・
商品カテゴリ
JANコード/ISBNコード
9784065318157
商品コード
14151348
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