医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?/加藤容崇
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4.0
2023年03月25日 18:30
ctf********さん
まず、この本は、医者が確信を持って、サ…
まず、この本は、医者が確信を持って、サウナの効能や具体的な効果を書いているので、本当に、すんなり頭に入ってきました。とても良い本だと思います。
5.0
2021年07月11日 07:27
yph********さん
サウナのすすめ。
サウナ好きなら楽しめる1冊です。健康効果、美容効果、他根拠ある情報が掲載されていて、よりサウナの知識が深まりました。
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時間を置いてからやり直してください。
著:加藤容崇
出版社:ダイヤモンド社
発売日:2020年03月
キーワード:医者が教えるサウナの教科書ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?加藤容崇 健康 いしやがおしえるさうなのきようかしよびじねす イシヤガオシエルサウナノキヨウカシヨビジネス かとう やすたか カトウ ヤスタカ
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