9ｃｍ黄色ポット　自根苗（実生苗）【５月連休明け〜順次配送】

グリーンカーテンに最適！育ちが速くたくさんの葉が茂ります。　
　超大型で果長 約30〜35cm。果重は平均で約500gになります。
肉厚で食味が良いので、サラダやチャンプルーの具に最適。
豊富に含まれているビタミンＣは熱を加えてもこわれにくい。

ゴーヤは果実が地面に接すると傷むので、「キュウリネット」などを利用した立体栽培が適しています。

緑のカーテンを作るには、伸びた子づるを小まめに、等間隔になるように誘引します。
ところどころ、ヒモで結び留めても良いでしょう。
すき間なく葉で、面を埋めるようにつるを配置するのがコツです。
水不足に注意し、十分な潅水と追肥が必要です。

ゴーヤーには、ビタミンＣが多く含まれており、レモンの２〜３倍、キャベツの約４倍に値します。
また、加熱によってもほとんど壊れないのが特徴です。
ビタミンＣや、緑色のゴーヤーに含まれるカロチンは疲労回復に効果的なので、夏バテ防止にオススメです。
ビタミンＣ以外にも多くの栄養がゴーヤーには含まれています。