おならの多い又ガスの溜まりやすい体質なので、普段からスーパーのヨーグルトコーナーの1番高価な赤いパッケージのヨーグルトを摂取しています。少し改善してきたようにも感じますが、今回こちらのレビューを拝見して+α取り入れてみようと思いました。風味は甘いヨーグルトのおやつ感覚です。どんな好転が生じるか楽しみです。

特に便秘でも軟便でもなく健康状態は普通と思っています。　ただ年一の健康検診で毎年中性脂肪が高く引っかかってはいますが…。
還暦もとっくに過ぎ、何かしら健康には気を使わなければならない年でもありますが、できれば医療施設にはお世話にならないことが一番の節約になるのかも、と、多少無理もある自己解釈ではありますが、健康は腸内環境からとの自己判断と自己満足心から、腸活をやってみることにした。
で、いわゆる乳酸菌と言われる商品にはずいぶんと種類があり、何がいいのかわからなくなります。
腸内環境やバランスと言ってもその腸内細菌バランスや腸内環境は人それぞれ、合う合わない乳酸菌だって人によってはあるはず。
そんなこと考えていたらいつまでも何もできないので、とりあえず一つ一つ試すべく購入資金が豊富にあるわけではない年金生活者でもあるので、
コスパを考えたとき、目に留まったのがこちらの商品でした。
まずは試しと購入、
とても飲みやすく、ヨーグルト味は牛乳と混ぜても全く違和感なし、


三か月が経過しました。
まぁ、体調には特に変化はないと言えばないですが、
このまましばらく続けてみたいと思います。

何はともあれ体には良いでしょう。

私は糖質制限をしているのでどうしても便秘になり易く…出ても少しだけだったり、それにめちゃくちゃ臭い！！！悪臭！！！その為、お腹の悩みが付き物になっていました(>_<)

しかし、飲んで3日目。こちら凄いです！本当に便が出ました！
初日は何も変化がなく、2日目に何やらお腹の中が動き出した様子。夜にグルグル言い出し、おならが止まらない状態に（笑）
そして3日目の朝ごはん後。来ました！遂に便意が来ました！きちんと出た！しかも、臭く無い！！！＼(^o^)／
本当にこちら凄いです！！

飲み方は、常温の水に混ぜたり、置き換えプロテインの中に混ぜてシェイクしたり、ヨーグルトにふりかけて食べたりしました。
あとは、１日の摂取水分量を増やしました。飲み物でも飲食でも。スープ、お味噌汁、お茶、コーヒー、白湯、プロテイン、等々。それらを全て合わせて２リットルくらい飲めている感じです。
乳酸菌を上手く活かすには、こちらの商品だけに頼らず、水分量も合わせて考えると良いかも知れません。私はそれで便が出ました(^○^)
本当に良いお品でした。有難うございました！

夫婦で違うタイプの便秘解消に購入。旦那は無理やり息んで毎日出す感じ。晩ご飯前に飲んで、翌朝は柔らかくなったみたいなので、効果あり過ぎでビックリしていました。私は腸の働きが悪いので、出ない時は胃腸が重くなるので改善したくて飲みました。今までの整腸剤系の薬やサプリと違って、効果が早いのか、飲んで4時間後からお腹が動いているのがわかりましたが出ていないので、私は1日2回にした方が良いのかも。ついでに夫婦のメタボが改善できたらなぁと思います。
後日追記です。2回にすると出ましたが、グルグルさんになりましたので、出るまでは様子見と2回にする時は量の加減が必要かと思いました。私はその後、1日1回、2gで調度良い感じになりました。

ヨーグルトを常に用意するのは億劫だし、用意していても割と無駄にしてしまう自分(´･_･`)
手軽に続けられる方法で乳酸菌を摂りたいなぁと探していて見つけた商品でした。商品説明を読んでいた時にも考えていましたが、届いてすぐ粉を舐めてみて核心を得ました( ´ ▽ ` )ﾉ
何かに溶いて飲むよりも、スプーンにひと匙 パクンと口に含みコーヒーや水で飲むと器も汚さず商品も無駄なく摂れます。甘いヨーグルト風味のお菓子を食べている感じです。
お通じは…そもそも苦痛がないので判断できません。コレはアテにしてなかったのですが、もしかすると肌の感じが違ってきてる気がします。他に思い当たる要因がないので、この商品かなぁと(^-^)/

長年お通じが定まらない体質で、月に2～3回３Ａマグネシア（酸化マグネシウム）のお世話になっています。毎日オリゴ糖＆ヨーグルトを摂取する努力をしていますが、カロリーがふと気になったのでこちらを購入してみました。スプーン1杯水に溶いて初日と２日目はお通じがありました！それから毎晩スプーン1～2杯を水分に混ぜて飲んでいます。が・・・それから２週間は音沙汰なく（やっぱりマグネシアのお世話に・・涙）２週間を過ぎたあたりからまた2～３回自力でお通じがありました。これのおかげなのか、たまたまなのかわかりません笑　とりあえず飲み続けて、菌が増えたり定着したらいいなと思ってもう少しがんばってみます！

内視鏡をしたタイミングで、腸内環境を整える為に飲みだしました。元々便秘気味で、ウィズ◯ンを飲まないと便が出ない状態でしたが、この半年は毎日便が出ます。水っぽい時や丁度良い硬さの時などまちまちですが..。ただ、ちょーぐると効果なのか、家族が風邪をひいていてもうつらなくなりました。1人だけいつも元気です(笑)
腸内環境を整えると言う事は、癌や風邪、リウマチなど免疫系の病気に効果が高いようなので、これからも続けようと思います。更年期真っ只中の中年ですが、体重の増減はなく安定してます。
マイナス１なのは「もう少し安かったらいいのにな」という理由。

いろんなサイトでお得な時に購入しています。私は付属のスプーンで軽く1杯を朝のヨーグルトに混ぜて食べてほぼ毎日スッキリ。
スッキリしなかった翌日や、少しスッキリしたいかなと思ったら、山盛り1杯弱で本当にスッキリ。
こんなに効果があるのかと驚きです。

便秘に悩まれている母の知人にオススメしたところ、試してみたいと言われ現在1袋をお試し中です。
ちょっと頑固なようであまりスッキリ出来ないらしく、時々お薬を服用されているようです。
体質なのでしょうか…。ご自身に合う量やタイミングが早く見つかればいいな～と思っています。

1日3gで腸活ができるなんて簡単！
ヨーグルトを食べたり飲み続けるのが苦手なので、なかなか合うヨーグルトに巡りあえず、試しに購入してみました。
飲んで2日目から快便になったり、今まであまり変化のなかったヨーグルトだけをとっでもお通じがいいかも？という現象まで。
菌が腸内に留まる日数が長いのかな？とか色々試しながら使用してます。

ぬるま湯で少し溶いてから水で割って飲んでいます。
シンプルなプレーンを買いました。
子どもにも使いたいですが、なんとなく酸味が強い気がして何に混ぜたら食べるかな？と試行錯誤中です！

市販のヨーグルトを毎日食べていましたが、賞味期限が短いので買いだめできないし、都度購入すると荷物になって重たい。そんな悩みを解決してくれました。粉末なのでかさばらず、いちいち買いに行かなくていい。飲み始めて1週間ほど経ちますが、お腹の調子は驚くほど良好です！！味は程よい甘みと、乳酸菌独特の酸っぱい香り。ものすごく効果がありそうな香りです。みらいのみるくと、市販の青汁粉末と混ぜて飲んできます。毎晩常用していた酸化マグネシウムともおさらばできそう。もう少し価格が安いともっと助かります。