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ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック/中島美鈴/稲田尚子
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4.0
2023年02月13日 13:06
nat********さん
日常生活を、手帳という道具でスムーズに。
発達障害当事者を対象として書かれていますが、片付けやマルチタスクをこなすのが苦手な私にも、とても有益な本でした! バーチカルタイプを推奨されているのも興味的で、あとは書いたことを振り返ったり、今後に活かせるかどうかですが、手帳の使い方ってここまで丁寧に誰かから教わるってなかなか無いので、他人のマニアックなテクニック本を読むよりも、ある意味とても基本的。 なぜ手帳を使うのか目線で、レッスン形式で使えるようになる=日常をこなせるようになる本です。
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■カテゴリ:中古本
■ジャンル:産業・学術・歴史 倫理・心理学
■出版社:星和書店
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2017/03/07
■カナ:エーディーエイチディータイプノオトナノタメノジカンカンリワークブック ナカシマミスズイナダナオコ
本・ゲーム・DVD・CDの中古販売!1点からでも送料無料でお得!
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