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自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのＣＤブック／小林弘幸

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自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのＣＤブック／小林弘幸

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この商品のレビュー

評価

4.56

（9件の商品レビュー）

レビュー件数9件

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5.0

2018年11月22日 19:50

lef********さん

熟睡できます

私は、ずっと不眠に悩んでいました。睡眠薬を飲んでいましたが、薬に頼ることをやめようと思い、小林弘幸先生のCDを購入しました。聞き始めて3日目くらいから眠れるようになりました。そのおかげで、日中の頭痛もなくなりました。購入して良かったです。小林先生に感謝します。ありがとうごさいました。

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5.0

2021年02月12日 04:28

yam********さん

毎晩、睡眠サプリと睡眠薬とこのCDでな…

毎晩、睡眠サプリと睡眠薬とこのCDでなんとか眠れています。最初はCDをかけるとすぐ眠れたのですが、このところ2度もかけています。時々ちがうCDをかけたりしています。

0いいね
5.0

2022年01月10日 03:23

yam********さん

以前にもおなじCDブックを買いましたが…

以前にもおなじCDブックを買いましたが、友人にあげるためもう一冊購入しました。その後、小林弘之先生の本をたくさん読んでおりますが、cdよりも本の方が良いです。

0いいね
4.0

2022年03月18日 14:44

yam********さん

このCDブックはとても良いのですが、何…

このCDブックはとても良いのですが、何度か聴いているうちにダメになってしまいます。これでもう3度目です。何とかならないものでしょうか。

0いいね
5.0

2023年02月12日 07:23

di_********さん

ＣＤを聴きながら布団に入ると、スムーズ…

ＣＤを聴きながら布団に入ると、スムーズに眠りにつく事が出来るようになりました。とても心地良い音楽で、個人的には良かったです。

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商品情報

長年の研究成果をもとにつくった、ぐっすり眠るための音楽を紹介。なぜこの音楽で深い眠りにつけるのかや、睡眠の知識を解説します。自律神経のバランスの乱れを整え、副交感神経を優位にすることで眠りを促すＣＤ付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療健康法
■出版社：アスコム
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/10/01
■カナ：ジリツシンケイノメイイガツクッタグッスリネムルタメノシーディーブックコバヤシヒロユキ