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長生きしたけりゃ肉は食べるな／若杉友子

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この商品のレビュー

評価

4.50

（4件の商品レビュー）

レビュー件数4件

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5.0

2021年09月21日 15:36

kou********さん

頑張りました。凄い結果にビックリ❗

糖尿病と診断され、医師からはすぐ入院した方が良いと言われたのですが、仕事の関係で入院は次回の診察でということになりました。医師からこの本を読んで食事の改善をするよう勧められて購読しました。完璧に本の通りは出来ませんが、お米を一膳、お味噌汁、和食の惣菜、後はたくわんという食事に改善しました。どうしてもお腹が減って我慢出来ない時はキャベツの千切りを食べて1ヶ月過ごしました。すると、体重は4キロ減。血糖値は450を越えていたのが115位に改善されました。血圧も上が150下は90台だったのが、上が110、下は70台になりました。この本に感謝感謝です。医師から「こんなに改善した患者さんは初めて」と驚かれ大変嬉しかったです。

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5.0

2019年03月23日 16:55

rcn********さん

健康な暮らしをしたくて購入しました。

とても分かりやすく書かれていて納得する事が書かれていました、私も高齢期になりましたがこの先健康的な生活が送れます様に何回も読み返し食事に気をつます。

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商品情報

病気が治った。黒髪がどんどん生えてきた。視力が上がった−。７６歳で白髪なし、老眼なし、病院に行ったこともない著者が、身体に奇跡が訪れる食事法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療医療
■出版社：幻冬舎
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2013/01/01
■カナ：ナガイキシタケリャニクワタベルナワカスギトモコ