心を静める 大事な場面で実力を120%発揮する方法 幻冬舎文庫 / 藤平信一 〔文庫〕
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発売日:2012年04月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:文庫 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344418486 / アーティストキーワード:藤平信一
内容詳細:人は「心が静まった状態」でこそ本来の力を発揮し、正しい判断ができる。だが、緊張や重圧に心は乱れやすい。では、どんな状況でも自然体を保ち、実力を出し切るには―？世界で合氣道を指導する著者が、心の乱れを静める意識の向け方や呼吸法、姿勢のつくり方を伝授。勝負強い人になるための秘訣が満載。メジャーリーガーへの指導体験記も収録。目次:第１章 心と身体の関係―Ｍｉｎｄ ｍｏｖｅｓ Ｂｏｄｙ/ 第２章 人生に活かす合氣道―Ａｉｋｉｄｏ ｉｎ Ｄａｉｌｙ Ｌｉｆｅ/ 第３章 正しい姿勢とは―Ｗｈａｔ ｉｓ Ｃｏｒｒｅｃｔ・・・
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| JAN/ISBNコード | 9784344418486 |
| 商品コード | 5017338 |
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