わたしはこれでやせました / MEGUMI 〔本〕
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商品情報
発売日:2026年05月 / ジャンル:アート・エンタメ / フォーマット:本 / 出版社:ダイヤモンド社 / 発売国:日本 / ISBN:9784478124512 / アーティストキーワード:Megumi (女優) メグミ
内容詳細:カラダは名刺！信じられないほどカラダの調子がよくなり人生が変わる。ＭＥＧＵＭＩ流ダイエットその方法を教えます！実録カラダを変えるためにやったこと全部。目次:１ 「勝手にやせるカラダ」を手に入れる（「ガマン」や「がんばり」不要！ＭＥＧＵＭＩ式ダイエット/ 食欲をねじ伏せる「３つのワザ」 ほか）/ ２ やせてる人はみんな「食事」でやせている（運動は必要 でも運動ではやせない！？/ 主食は「玄米」＋「スーパー大麦」が最強！ ほか）/ ３ 運動でカタチを変える！（「傾斜１５度」「時速５キロ」の・・・
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784478124512 |
| 商品コード | 16784243 |
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運動の説明が不足しているとの声が多い
多くのユーザーが、運動に関する説明が文章中心で分かりにくいと感じています。特に、イラストや写真が少なく、具体的な運動方法を理解するのが難しいとの意見が目立ちました。また、紹介されている商品が高価であることに対する不満も見受けられます。全体的に、期待していた内容とは異なるとの声が多いです。
良い点
内容が分かりやすい親切な情報提供
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