「好きなこと」だけやって寿命を延ばす! 80代を生きるコツ 決定版 Tjmook / 和田秀樹 ワダヒデキ 〔ムック〕
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発売日:2024年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299062291 / アーティストキーワード:和田秀樹
内容詳細:人生100年時代、健康に長生きしたい! 誰しもが思うはずです。70代までとは違って80代になると、日常生活での選択が命と直結してきます。要介護や寝たきりにならないようにするのはもちろん、残りの人生を笑顔で過ごすために必要なことは、余分なものや嫌いなことを手放して、「好きなことだけする」こと。本誌は人生で最高に幸せな20年を送るためのコツを、高齢者医療を専門とする名医が解説します。
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784299062291 |
| 商品コード | 15346586 |
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