1日中、最高のコンディションが続く!脳を鍛える超呼吸法 / 関根朝之 〔本〕
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商品情報
発売日:2022年07月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784046058270 / アーティストキーワード:関根朝之
内容詳細:すべてが“劇的向上”する呼吸の極意。「脳疲労」や「脳酸欠」がみるみる解消!ビジネスエリート&アスリートも実践!最新科学に基づく10のメソッド!目次:第1章 最新科学に基づく、10のメソッド(さあ、呼吸法を実践してみよう/ 脳酸欠に陥りやすい現代社会の環境 ほか)/ 第2章 あらゆるお悩みを解決する、超呼吸法実践(効果バツグン、超呼吸法が活躍するシチュエーション)/ 第3章 脳機能がみるみる高まる、超呼吸法のメカニズム(超呼吸法によって脳をどのように鍛えるか/ 脳が酸欠状態になる4つの要因 ほか)/ 第4章 最・・・
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JAN/ISBNコード | 9784046058270 |
商品コード | 13045401 |
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