80歳の壁 幻冬舎新書 / 和田秀樹(心理・教育評論家) 〔新書〕
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発売日:2022年03月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:新書 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344986527 / アーティストキーワード:和田秀樹(心理・教育評論家)
内容詳細:人生１００年時代だが、健康寿命の平均は男性７２歳、女性７５歳。８０歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「８０歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。７０代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する８０歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命をのばす「正解」を教えま・・・
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784344986527 |
| 商品コード | 12795819 |
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