図解ですぐわかる 自力でみるみる改善!脂肪肝 / 栗原毅 〔本〕
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発売日:2020年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:河出書房新社 / 発売国:日本 / ISBN:9784309288451 / アーティストキーワード:栗原毅
内容詳細:糖尿病、高血圧、がん、脳梗塞、認知症…あらゆる生活習慣病の元凶となる脂肪肝！でも「なりやすいが、治りやすい」のも脂肪肝。日々の生活のちょっとしたコツで、薬に頼らずとも自力でラクに改善できます。ズボラな人でも大丈夫！本書はそんな脂肪肝をスッキリさせる方法を、肝臓の名医がわかりやすくお教えします。目次:第１章 こわい病気の元凶！脂肪肝とは？（大きくて黙々と働く。肝臓は体の化学工場/ 我慢強い肝臓にひそかに現れる最初の不具合が脂肪肝 ほか）/ 第２章 脂肪肝たちまち改善！食べ方のコツ（無理も我慢も・・・
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784309288451 |
| 商品コード | 11361566 |
レビュー内容（口コミ）
健康診断で肝臓数値が高く、購入しました…
2022/3/7
健康診断で肝臓数値が高く、購入しました。
脂肪肝についての知識が深まりました。
これから健康を意識して過ごしていくきっかけになります。
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