子どものための認知行動療法ワークブック 上手に考え、気分はスッキリ / ポール・スタラード 〔本〕
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商品情報
発売日:2020年02月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:金剛出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784772417495 / アーティストキーワード:ポール・スタラード
内容詳細:心理の専門家のみならず、医療や教育（特別支援教育も含めて）福祉分野などで子どもに携わる専門家の方々、保護者の方々、そして何より困っている子どもたちへ。目次:認知行動療法―理論的起源、根拠、技法/ 子どもと若者のための認知行動療法/ 上手に考え、気分はスッキリ―本書のあらまし/ 自分に優しくする/ 「今ここ」/ 考え、気持ち、行動/ 自動思考/ 考え方の誤り/ バランスの取れた考え方/ 心の中心にある「思いこみ」/ 考え方をコントロールする/ 自分の気持ちに気づく/ 自分の気持ちをコントロールする/ いつもと違う行・・・
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784772417495 |
| 商品コード | 10612627 |
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