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3か月で自然に痩せていく仕組み―――意志力ゼロで体が変わる!3勤1休ダイエットプログラム 電子書籍版 / 著:野上浩一郎
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5.0
2022年01月02日 12:26
knk********さん
勉強になった！
ダイエットをはじめて3ヶ月目です。ちょっと体重が停滞してきたので、意識変化のために購入。読んでみたら、この3ヶ月で自然にとやっていたことも書いてあったり、その理由には医学的な意味があったり、これからプラスアルファでやってみたいことが書かれていて勉強になりました。ダイエットも知識の時代だわ(^^)
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5.0
2022年02月21日 08:09
doy********さん
初めて電子書籍を購入してみました。買い…
初めて電子書籍を購入してみました。買いやすいし、読みたいときにすぐ読めるし無駄がなくて嬉しくなりました。また購入したいと思います。 ダイエットの内容は、8時間内に食べることの出来る環境ならスムーズに始められそうです。チャレンジしたいと思います。
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5.0
2022年03月17日 13:15
kob********さん
3ヶ月後が楽しみ
はじめての電子書籍！ iPhoneでもiPadでもいつでもどこでも読めるのでとても便利でした。 ダイエットに関して只今、絶賛停滞期中。 あと見直すのは食事と思ってたところにこの本と出会い、早速やってみようと思いますり
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4.0
2022年03月13日 10:07
eri********さん
ダイエット頑張るぞ
初めて電子書籍で購入してみました！ 大事なページはスクショ出来るし、いつでも見れるしとても良かったです。この本を使ってダイエットを始めましたが、なかなか食事の時間を8時間以内にすることが難しいかな。。。
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5.0
2022年03月25日 09:12
dru********さん
体重に変化が
画期的な内容というわけではないですが、ダイエットを日常化することの大切さをこの本で改めて確認しました。現在実践中ですが、少しずつ体重が減ってきています。
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商品情報
著:野上浩一郎
出版社:ダイヤモンド社
提供開始日:2021/12/16
タグ:趣味・実用 健康
タイトルID:EB-673260
キーワード:3か月で自然に痩せていく仕組み―――意志力ゼロで体が変わる!3勤1休ダイエットプログラムサンカゲツデシゼンニヤセテイクシクミイシリョクゼロデカラダガカワルサンキンイチキュウダイエットプログラム野上浩一郎ノガミコウイチロウ
A002811204
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商品説明
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