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医者が教えるダイエット 最強の教科書―――20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方 電子書籍版 / 著:牧田善二
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5.0
2023年12月01日 15:47
dar********さん
痩せると断言してるぅー♪
ふざけた気持ちで糖質ゼロ生活して激痩せ、その後スーパーリバウンド!中々戻らない😂まだ読み切って無いけど痩せると言い切っているので信じて実践してみます、かなりのエビデンスを記されているから頑張るぞぉー
4.0
2021年07月15日 05:52
hrw********さん
ダイエットしたくて買いました。肥満体型…
ダイエットしたくて買いました。 肥満体型です。 脳が糖質依存するなんて思ったことなく、私は間違いなくそのレベルだと思いました。 一通り読んで、糖質制限を始めましたが、今日で10日目で体重は2.6キロ減です。 今の所、間食欲求はなく、毎日体重計るのも楽しくなりました。 継続したいです。 電子本なので便利で安く買えて良かったです。
4.0
2021年07月01日 07:33
kad********さん
コロナ禍の一年半で4kg太り、元に戻ら…
コロナ禍の一年半で4kg太り、元に戻らないので初めてダイエット本を購入しました。恥ずかしながら電子書籍も初めてです。スマホでとても読みやすく、内容もリーズナブルと思いましたので、これから実行してみようと思います。
5.0
2021年07月29日 13:19
mil********さん
電子書籍で購入してみましたが、案外見や…
電子書籍で購入してみましたが、案外見やすくて苦になりませんでした。 本文も分かりやすくてトライしやすい内容です。なんにせよ、続けないと意味はないのですが...
4.0
2021年12月05日 19:14
sak********さん
電子書籍なので、スマホがあればいつでも…
電子書籍なので、スマホがあればいつでもどこでも読めるのが良い。でも、紙に慣れているせいか、読み終えた感はあまりしなかった。
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著:牧田善二
出版社:ダイヤモンド社
提供開始日:2021/06/17
タグ:趣味・実用 健康
タイトルID:EB-643440
キーワード:医者が教えるダイエット 最強の教科書―――20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方イシャガオシエルダイエットサイキョウノキョウカショ20マンニンヲミテワカッタイガクテキニタダシイヤセカタ牧田善二マキタゼンジ
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