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DROP MOTION 下ろすだけダイエット 電子書籍版 / 著:石村友見
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4.0
2022年01月25日 18:24
mjm********さん
1日1回おろすだけでも意志は必要
「おろすだけ」ではありますが、簡単な動きでも続けるには意志が必要で。。。持続して行っていないので、まだ結果は出ず。 クーポンがあったので普段はあまり買わない電子書籍で買いましたが、自分にはすぐ手に取ってパラパラ見れる紙の本の方が見やすいなと感じました。 購入者が見れる動画は、丁寧な解説でとても分かりやすいです。ただ、普段使い慣れていないVimeoだったので、こちらもサッと見る感じではなく、遠のいてしまいました。
4.0
2021年03月10日 11:05
zkh********さん
良い感じです。
最近、家にいる事が多くちょっと太り気味だったのでこの本を見つけ購入してみました。風呂上がりに毎晩少しずつやってみているのですが、なんか良い感じです。もう少し負荷もかけながら続けてみようと思っています。 気に入っています。
4.0
2021年07月15日 00:22
emi********さん
気になっていた本で、クーポンがあったの…
気になっていた本で、クーポンがあったので購入してみした。難しい動作もありますが、負荷を軽くしたり、きつくしたりするやり方も載っているので、続けてみようと思います。
4.0
2021年10月23日 18:54
yuk********さん
とにかく運動不足にはゆっくり降ろすとい…
とにかく運動不足にはゆっくり降ろすというのはキツいと思いますが、今までしなかった分少しのでも運動と思い続けてみます!
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著:石村友見
出版社:サンマーク出版
提供開始日:2021/01/06
タグ:趣味・実用 健康
タイトルID:EB-620400
キーワード:DROP MOTION 下ろすだけダイエットドロップモーションオロスダケダイエット石村友見イシムラトモミ
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