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ひとりほぐし肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす!/崎田ミナ

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この商品のレビュー

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（66件の商品レビュー）

レビュー件数66件

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5.0

2022年03月10日 08:09

nat********さん

漫画なので、分かりやすい

早速やってみました。最近首や肩が痛くて、頭と耳、首肩の部分を本を見ながらほぐしてみました。普段気にしていなかった頭は、マッサージしている段階で流れている感じがしてきて、耳に関して自己流でやっていたのと位置が微妙にずれていたのが分かり、納得の痛気持ち良さを実感。筋をつまんでグルグル回すみたいな肩は、ゴリゴリ音がしたけど、続けていれば楽になってくるかな。漫画になっていて見やすいし、理解できるので続けられそうです。
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4.0

2022年01月13日 14:27

fun********さん

頭から足まで全身を自分でほぐせます！い…

頭から足まで全身を自分でほぐせます！いま人気の頭ほぐしも掲載されています。コロナでエステやマッサージも行きにくいし、毎日メンテナンスできるのはありがたいです。著書の他の本を持っていますが、他と比べてエッセイ漫画部分が少ないのが残念…体メンテくらい感想などが載っていると良かったです。また、両手を使うのでずぼらヨガ2のように開いておける製本にして欲しかったです。
6いいね
5.0

2022年08月15日 23:59

nyo********さん

根気よくやりたい

眼精疲労や首凝りに悩まされ、少しでも役立てばと購入しました。実際やってみると、凄く気持ち良く、これは凄い!と思いました。あとは自分がちゃんと続ければいいのですが、行程がなかなか多く、結構時間がかかる(覚えきれない)ので、まだあまりできていません。でも本当に気持ち良いので、ちゃんとやれば効果があると思います。

1いいね
4.0

2022年10月07日 10:59

now********さん

内容はすごく研究されていて良いと感じま…

内容はすごく研究されていて良いと感じますが、逆に対応症状や説明が細かすぎて読むとどれをやったらいいのか選ぶのが疲れます。漫画も身体の説明部分と施術方法が同じ様なタッチでつづられているのでちょっとわかりにくかったです。マッサージ方法が各部位まとめて一連の流れで描いてあるページがあると良かったなと思います。

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5.0

2022年02月06日 21:18

zzt********さん

年々、体力の衰えを感じ、なにか良い健康…

年々、体力の衰えを感じ、なにか良い健康法は無いかと本を探していました。たまたま目に入ったのが、この本でタイトルに惹かれ購入したところ、イラストで分かりやすく毎日数ページづつ、ゆっくり読み、ほぐしまくってます。とても良い本に出会ったとおもいます。迅速な発送ありがとうございました。

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