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運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全国立大学教授・腰の世界的名医が教える全国から患者が集まる徳島大学病院式/西良浩一

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4.31

（13件の商品レビュー）

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5.0

2023年05月14日 15:39

smt********さん

脊柱管狭窄症に運動療法…⁉　

加齢と普段の姿勢に問題があるのか、腰部脊柱管の狭窄が始まっており、何とか手術をせずに人生を全うしたいと思っていたところ、新聞広告で知って早速購入させていただいたものです。整形外科医の多くは一通り検査をすればお薬を出しておきます、経過観察し悪くなれば手術になります・・・というのが多いのに、最先端で局所麻酔しかできない高齢者にも可能な手術方法を開発されておられるのに、運動療法こそ脊柱管狭窄症を治療するうえで最も重要な事とお考えには強く感動し気持ちが前向きになりました。

10いいね
5.0

2023年08月06日 14:56

fun********さん

軽い運動で脊柱管狭窄症を治す

先日、整形外科で脊柱管狭窄症と診断され、手術するほどではないが軽い運動すればよくなるとの事だったので、この本を購入しました。腰痛で世界的に有名な徳島大学の西良先生の著作だったので購入しました。価格的には少し高いと思いましたが内容をみると高齢者にとっては、活字も大きく、写真などを使ってたいへんわかりやすいです。まだやり始めたところなので結果は出ていませんが無理をしないでできる運動なので長く続けられると思います。

2いいね
4.0

2023年09月27日 15:21

rad********さん

購入一月での感想です。狭窄症でお尻から…

購入一月での感想です。狭窄症でお尻から足にかけてしびれがありましたが、推奨されている体操で少し楽になりました。誰にでもできるストレッチなので私からも推薦いたします。せめて半年は続けて、その結果を機会があればお伝えいたします。

2いいね
4.0

2023年07月18日 21:49

xs4********さん

高齢の母のために

母が脊柱管狭窄症と診断されました。高齢のため手術に不安を持っているため何か参考になるものがないかとこちらの書籍を購入しました。わたし自身はまだ読んでおりませんが、書かれている体操をすると症状がやわらぐと申しておりました。

2いいね
5.0

2023年05月18日 09:08

oos********さん

いつも迅速な対応及び丁寧な梱包ありがと…

いつも迅速な対応及び丁寧な梱包ありがとうございます。腰部脊柱管狭窄症について詳しく書かれていますがストレッチの仕方が章ごとに記載されているのでストレッチだけをまとめたページで編集して下さったらもっと見やすかったです。

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商品情報

著:西良浩一　運動指導:藤谷順三　運動指導:本橋恵美
出版社:文響社
発売日:2023年03月
キーワード:運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる１分ほぐし大全国立大学教授・腰の世界的名医が教える全国から患者が集まる徳島大学病院式西良浩一藤谷順三本橋恵美うんどうおがんばらなくてもせきちゆうかんきようさくウンドウオガンバラナクテモセキチユウカンキヨウサクさいりようこういちふじたにサイリヨウコウイチフジタニ