DVDでよくわかる!120歳まで生きるロングブレス/美木良介
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商品情報
著:美木良介
出版社:幻冬舎
発売日:2019年11月
キーワード:DVDでよくわかる！１２０歳まで生きるロングブレス美木良介 健康 でいーヴいでいーでよくわかるひやくにじつさいまでい デイーヴイデイーデヨクワカルヒヤクニジツサイマデイ みき りようすけ ミキ リヨウスケ
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784344035294 |
| 商品コード | BK-4344035291 |
商品レビュー
レビュー内容（口コミ）
毎日したいですね！
2024/5/5
某朝の番組でやっていたので、好奇心もあり、購入しました。本に解説もありますが、DVDを見ながら体を動かすのが簡単な様です。説明も分かりやすく真似するだけで効果がありそうです。血流がよくなり、色々効果が有るとのことです。目とか腹回りとか、少しづつ効果が出てきている様な感覚ですね。
脊柱管狭窄症の手術後、痛みは取れたが歩…
2019/12/3
脊柱管狭窄症の手術後、痛みは取れたが歩行が不自由で300m程度歩くのがやっとでしたが、ロングブレス体操を始めてから歩行が楽になった感じがする。このまましばらく続けていきたい。DVDは非常に分かり易くリハビリとして無理なく続けられそうである。
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