身体はトラウマを記録する 脳・心・体のつながりと回復のための手法/ベッセル・ヴァン・デア・コーク/柴田裕之
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5.0
2021年11月23日 23:12
chq********さん
身体は心の器、体験は刻まれるということ
自分の生きづらさを今までもたくさん調べてきて、これを解決するためには、自分の生い立ちと記憶を細かく思い出して意味づけし直したり、思い込みを変えて行くことだと信じていました。そして、それは自分ひとりでも頑張れば出来ることだと思っていました。 でもこの本を読んだら、トラウマは身体に刻まれていて、意識ではどうにもならない側面もある、言語化できれば解消できるものではない、というのがわかり、ものすごく衝撃を受けました。また、自分ひとりで解決することはできないこともわかり、ショックでした。 そして、このトラウマや生きづらさの治療法はいくつもあって、どれかが万能でどんな症状でも治せる、ということは無く、いろいろ組み合わせて取り組んでいく必要があることも書かれており、全てが自分にとって新しい内容でした。それだけ人間は複雑なんだな、と思いました。 トラウマや生きづらさには腰を据えて頼るところには頼って取り組んでいこうと思いました。
3.0
2022年02月10日 22:31
vwf********さん
本の内容はとても良いです。ただ、梱包が…
本の内容はとても良いです。ただ、梱包が過剰で、新品の商品を購入したはずなのに本体にうっすらとシミがあり、残念でした。
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著:ベッセル・ヴァン・デア・コーク 訳:柴田裕之
出版社:紀伊國屋書店
発売日:2016年10月
キーワード:身体はトラウマを記録する脳・心・体のつながりと回復のための手法ベッセル・ヴァン・デア・コーク柴田裕之 しんたいわとらうまおきろくするのう シンタイワトラウマオキロクスルノウ ヴあん.であ.こるく べせる ヴアン.デア.コルク ベセル
商品カテゴリ
JANコード/ISBNコード
9784314011402
商品コード
BK-4314011408
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