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専門医が教える肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ/尾形哲/レシピ

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専門医が教える肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ/尾形哲/レシピ

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この商品のレビュー

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（19件の商品レビュー）

レビュー件数19件

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5.0

2023年07月07日 16:38

mk1********さん

読みやすい内容で最高に面白いです

非アルコール性の脂肪肝で1年間クリニックに通院しています。現在も食事療法で体重は25kg落ちました。脂肪肝は70%から30%までになりました。卵を1日4個摂る様にして麺、パン🍞、米🌾をあまり摂らない様にしただけでこの1年で何とか良くなってきました😂 しかし、鳥インフルエンザの影響で卵が買えない状況が未だ続いているので鳥の胸肉やプロテインで良質なタンパク質を摂る様にしています。それ以外に何かないかなぁ〜と思っている時にこの本に出会いました📕 究極の手間なし3食プログラムと言う文字を見て即買いしました。写真もカラーで字も大きくとても見やすい本でとても面白いです。今の食事療法にプラスこの本の内容を実践したら☺️きっともっと良くなりそうで嬉しくなりました。本当に見やすい本で見入ってしまう❗️という感じです。久々に買って良かったと思える本でした🥰
7いいね
5.0

2023年07月20日 23:07

ktl********さん

読みやすいです！

二ヶ月ほど前脂肪肝が見つかりました。それとは別で、先日憩室炎で入院していました。一週間ほど入院し、絶食と点滴で経過は良好になりオペはせず済みました。入院３日目の血液検査の結果も良かったので、易消化食が開始。あらためて… 『人間のカラダは食べたもの』と『生活環境』でつくられているものだと感じました。憩室炎の痛みが遠去かり、入院生活中にこの本を購入。字がたくさん書かれている訳でもなく、本を読んでいても圧迫感を感じない文字量…まずここが良いです！あと、やわらかなイラストも気に入っています。内容も、難しく書かれていないです。『へー、ごはんの量はこれでいいのか』とか『具沢山スープ、簡単に作れるしいいな』…日常に取り込みやすいことが多く書かれてありました。最近買った本の中でも、とっつき易さはトップです☆

7いいね
5.0

2024年05月03日 14:41

ihs********さん

ずっと気になっていた本です7日分の昼食…

ずっと気になっていた本です 7日分の昼食のみですが自炊派、コンビニ派でメニュー、レシピがあり、参考になりました食材、調味料も手に入りやすいものばかりでいろいろ試してみたいですスープレシピはレンチンで、料理苦手ずぼらな私でも作れそうです大好きなごはん70gルールは、ツライですが… 買ってよかったです

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5.0

2023年08月09日 10:52

str********さん

読みやすい

ネットで評判が良かったので購入しましたこの前のシリーズも評判が良いらしく、その購入者の方々がレシピ集を要望していたとのこと、先にこのレシピ集を購入しましたが、読みやすいので、やる気が出ます家族の食事や生活習慣に悩むことが多いので助かります

1いいね
5.0

2023年02月09日 23:56

yos********さん

商品注文から到着まであっという間でした…

商品注文から到着まであっという間でした。ありがとうございました。とても読みやすく７日分の献立を載せてくれているのと無理しないで作り置きのレシピを使い回して良いのだと書いてくれていて無理をせずに７日を乗り切れそうです。

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