反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」/草薙龍瞬
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2023年01月22日 18:32
mzj********さん
悩み事(すぐに考え込んでしまう、気にし…
悩み事(すぐに考え込んでしまう、気にしすぎ)があり、通勤が億劫になってしまったため、解決できる“メッセージ”はないかと探していたところ、この本に出会いました。タイトルをみて、今の私にはこれだ!と直感で思い、今読んでいる途中ですが、だいぶ心が楽になりました。 内容(考え方)はとてもシンプルで、すぐにでも実行できるものです。 しかし、誰もが理解しやすいものではない、との感想を持ちました。内容がシンプルで、且つ文章が“読みもの”というより、作者の“話す言葉”で書いてあるため、説明が長い印象があります。 また(当然のことですが)、個人の性格や環境によっては、理解が難しいと思います。例えば、「禅の教え」に興味や関心がない方には不向きの書物かと思います。 私の場合は合いました。周りで悩んでいる人がいたら、(その人性格を考慮した上で)オススメしたいと思います。
5.0
2016年01月08日 13:18
aya********さん
ぜひご一読をおすすめします
悩みから抜けられない自分をなんとかしよう、と思っての購入でした 他のサイトでも評価が高かったこともあり、即購入 読んでみて、良かったです 今後とも何度も読み直そうと思います わかりやすい言葉で、自分が今ひっかかっている階段の位置を教えてくれるような感じです 抜け出すのは自分なのですが、その方法が見つかるようにとガイドしてくれています
5.0
2024年01月15日 12:06
nak********さん
何をしても気が滅入り辛くて仕方ない時に…
何をしても気が滅入り辛くて仕方ない時に、救いが欲しくて本を探し、評価が高いこちらを購入しました。 ブッダの教えを例に気持ちの変え方が説明されています。そんなに上手くは…と思うところもありますが、読んで気持ちが楽になりました。 何度も読み直したいです。
5.0
2023年05月20日 13:34
sak********さん
読んですっきり悩み解消
タイトルを見て即購入しました。 とても解りやすく何度も読み返してます。今まで気付けなかった事に気付く事が出来すっきりしました。 まだまだ反応してしまう自分がいるので何度も読み返して慈悲喜捨の心を大切にしたいと思います。
5.0
2022年06月12日 09:00
kso********さん
安定した平穏な心を保つための気持ちの持…
安定した平穏な心を保つための気持ちの持ち方のヒントが詰まっている。もともとはブッダの教えだと思いますが、それを現代人にわかりやすく解説されているのがいい。
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著:草薙龍瞬
出版社:KADOKAWA
発売日:2015年07月
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