ヨーガ奥義書 身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極… ヨーガ人生60年集大成
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脱力とは? 不老不死とは?
ヨーガで身体に起こせる事とは?
あらゆる疑問がついに解ける!
この書籍にて紹介したテクニックで、神レベルになれるかもしれません。
でもそれは、人間の考えた神なのです。 ー成瀬雅春
鼓動をコントロールする、極寒でも平気になる、空中浮揚……
人間を信じられない領域に高めてくれるヨーガの秘法をこの手に!
ヨーガ行者が求める“究極“とは一体何なのか?
人間の視点をついに超える奥義、本邦初書籍化!
達人の呼吸法、達人の座り方、
達人の瞑想法…
世界がまるで違って見えるようになる究極の奥義、公開!
誰もが手にできるものではなかった“ 奥義” を会得するための
重要な手がかりが、この本には満載されています。
CONTENTS
●第1章 身体の奥義
1 歩けるという感動
2 寝たきりを楽しむ
3 瞑想に適した座り方
4 力を抜く大切さ
5 死者のポーズ
6 不老不死の奥義
7 達人の坐り方
8 ひねりのポーズ
9 身体の硬い人は有利
10 閉眼で見る
11 戦
「本」があるすばらしさを忘れない書店でありたいと思います
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