「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法[内容]嫌だと思っても言えない、つい下手に出てしまう、「あのひと言」がずっと忘れられない…知らぬ
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5.0
2022年01月14日 13:11
bro********さん
自分一人で悩まずに、この本からヒントを♪
他人の影響を最小限にして、自分らしく生きるヒントがたくさん詰まった本で、とても参考になりました。自分に関係のないことから影響を受けないようにしっかり遮断していきたいです。
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[内容]嫌だと思っても言えない、つい下手に出てしまう、「あのひと言」がずっと忘れられない…知らぬ間にできた力関係から解放される![目次]第1章 いつも誰かに振り回されていませんか?(つい自分をおさえて他人を優先するクセあの人の言動に一喜一憂!もう疲れた… ほか)第2章 知らぬ間にできあがる力関係の正体(人の不満や不安が「うつって」しまう!?「どうしてあなたは!」と思った瞬間、巻きこまれる ほか)第3章 「ダメな自分」幻想から抜け出す(劣等感があると振り回される容姿に自信が持てない本当の理由 ほか)第4章 あの人を一瞬で「いい人」に変える(「私を嫌いになれ」と暗示をかけていた!?「肩の動きを合わせる」だけで優しい上司に ほか)第5章 もう二度と他人の言動に動かされない(「堂々とした人」を徹底的にまねてみる本来の自分を取り戻す ほか)
「本」があるすばらしさを忘れない書店でありたいと思います
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