最近は毎日頼らず、仕事の疲れが残ってる日、今日の仕事は忙しいとわかってる日、体力を使う日などに飲むことが多いですね。
なので、毎日飲んでいた頃よりも効き目がよくわかります。
飲んだ日は仕事が終わっても余力があります。
私は朝ティースプーン山盛り一杯に、100ミリぐらいのお水で割って飲んでます。粉が残りますので、少しの水を足してきれいに飲んでます。
濃いのでスッパイけど、500mlでちょい飲みは面倒なので、こんな飲み方をしてます。

２度目の購入です。主にスポーツ中に愛飲しています。粉状で、特に溶けやすくもないので、消化吸収が特に良いイオン系のドリンクではないものの、運動中の水分補給や栄養補給にはよいと思いますが、いくつか気を付けておいた方がよいポイントがあると感じました。
・あまりおいしくない　おいしいスポーツドリンクという観点では、賛否両論あると思いますが、万人受けする味ではないと思います。飲みやすい薬剤と考えれば、イメージが近いと思います。色も黒ずんだ黄色っぽい感じです。
・溶けにくい　水筒に水を入れて、振って溶かしますが、時間がたつと沈殿します。飲む前に毎回振った方がいいです。
・安くはない　５００ｍｌで１０ｇの濃度で考えた際に（運動中の濃度）約２００円と計算できます。自分はその価値があると思うので継続購入していますが、けして安くない価格だと思います。
・毎回計るのが面倒　付属しているスプーンでは使いづらいです。目安としては、計量スプーン大さじ（１５ｍｌ）で約９ｇだったので、１ｌの水筒には大さじ２杯で作っています。５００ｍｌの水筒では大さじが入らないので、小さじ３杯で作っています。
もうしばらく使ってみてまたレビューします。

これまで「みらいの酵素」をウォーキングのお供にしていましたが、こちらがあることを知り初購入です。
味は甘みのない、程よい酸味で汗をかくときの飲み物として最適だと思います。（市販のスポーツドリンクは薄めても甘みがかなり強く、そのあとで水を飲むことになるので）
私のような方はいないとは思いますが、ひとつ気をつけた方が良いことも記載します。
それは「炭酸水に混ぜるときは要注意！」私は一口分くらい水の量を減らせば良いと思ったのですが、「ショクササイズ」を入れた途端にシュワシュワと・・・容器から溢れてしまいました。容器の6、7分目くらいの炭酸水の量で使ってみてください。

ドラッグストアに売っているスポーツドリンクを飲んでいたのですが、適度な運動でも、なんか疲れやすいような水分の吸収がどうなんだろうって考えていたところに、こちらのショップでこれを見つけました🤗
ショップの説明文、ドリンクの成分、レビューを見て、試してみようと思い購入☺️
あれから１年以上、運動中の水分不足感もなく（しっかり吸収してくれてるのかな⁇）ちょっと今日は、運動しすぎたかなー（疲れたー）と思った次の日にも、翌朝には、元気に目覚めます😁これからも、このスポーツドリンクをお供にジムに通わせてもらいます。又少なくなったら購入します🙇‍♀️

3度目のリピです！
朝スプーンひとさじ、少量の水で割って飲んでます。
山に登る日、今日は仕事が忙しいとわかっている日などはスプーン2杯を水で割って飲んでます。
飲みすぎると夜に余力が余ってしまい、眠れなくなってしまうので、その日の体調と相談しながら量を決めてます。
3度目のリピなので、慣れてきました。

仕事疲れしてる友達にプレゼントをしたら、2週間後には体力だけではなく、肌ツヤも良くなったと喜んでくれました。
無くなったらリピすると言ってました！！

迷ってる方、一度は試す価値があると思います。

3袋がなくなったのでリピです。
前はみらいの酵素を飲んでいました。そちらも良かったのですが、登山を始めるキッカケに色々なドリンクを探していたらBCAAが良いと知り飲み始めて3ヶ月。
毎朝、スプーン一杯少量の水で割り飲んでます。
飲み初めの時はスプーン2杯。
とても効きすぎてしまい、夜も眠くならず困ってしまうほど余力があり…
1杯でも仕事上がりの元気度が違います。
もちろん疲れる日もありますが、トータルするととてもパワーが余るほどです。
これからも健康のため、続けたいと思います。

立ち仕事でスタミナ切れが目立つようになった頃に、ふと目について購入しました。BCAA＋クエン酸という組み合わせにも惹かれたのもあります。
これを飲んで仕事をすると、疲労の度合いが減りました。仕事終わった後でも少し余力ある感じです。
味は柑橘系で少し酸っぱい。水で溶かしても十分美味しく飲めました。
ひとつ要望としては、製品の残量が少なくなると、粉末がパッケージ袋の折り目に入って非常に取りにくいことですかね。
最後まできちんと飲みたいので、そこが改善されると大変助かります。

ジムに通うようになり、以前妹からもらったショクササイズがあることを思い出し、500ml作って持参しています。有酸素運動→筋トレ→有酸素運動と1時間半くらいしていますが、今まで全く運動していなかったにも関わらず、軽い筋肉痛にしかならないのは、ショクササイズのおかげかなと思っています。なくなりかけたので、今回購入しました。すぐに作れるし、コスパもいいと思います。味も運動中に飲むのに、甘すぎず、ちょうどいいと思います。

顆粒なので　シンプルな炭酸割りや　豆乳割り毎日朝飲み元気チャージです　ここのところ　ミキサーでバナナ1本、ゴールドキュウイフルーツ1/2個、ショクササイズ1小杯、ちょーぐると小1杯、こなゆきコラーゲン適量に豆乳200ccをガ〜ッと撹拌→これが出来立て！美味しさと栄養は満点の飲み物にハマり　母も　凄く気に入ってくれました　
母にもショクササイズ　プレゼントし　とても喜んでくれました

リピです。砂糖や人工甘味料を使用していないスポーツ飲料を見つけるのは難しいと思っていましたが、見つけることができて良かったです。水で割って飲むのが理想ですが、私には酸っぱく感じるので、酸っぱさを抑えるために果汁100%のジュースで割って飲むことが多いです。添付されていた案内書によると、置き換えダイエットにも良いみたいなので、活用したいと思います。