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メディシンボール 2kg マニュアル付き筋トレ体幹トレーニング鍛錬室内陸上球技格闘技フィットネス

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メディシンボール 2kg マニュアル付き筋トレ体幹トレーニング鍛錬室内陸上球技格闘技フィットネス

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この商品のレビュー

評価

4.67

（12件の商品レビュー）

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5.0

2021年08月24日 18:34

jel********さん

使い始めはコーティングしているのかツル…

使い始めはコーティングしているのかツルツル感があり、触れたところが滑りやすくなりましたが直ぐに消え，ボールも同様に消えました。サイズ重さ共にウチの10歳の子には丁度良く身体を壊すこともなさそうです。説明書のトレーニング方法がすごく参考になりました。

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5.0

2021年11月19日 10:12

tmy********さん

筋トレ道具として購入しました。腕立て伏…

筋トレ道具として購入しました。腕立て伏せもボールの上に捕まってできるくらい、しっかりしているので、とても良い筋トレになり、よかったです。

1いいね
5.0

2022年03月21日 20:11

che********さん

迅速なご対応に感謝しております。早速使…

迅速なご対応に感謝しております。早速使用しましたが、とても使いやすく大変満足しております。また機会があれば是非よろしくお願いします。

1いいね
5.0

2022年08月14日 10:19

uvo********さん

丁度良い重さと大きさ

40代の男ですが自分には2㎏が丁度良い重さと大きさです。それ以上の重さだと少し重すぎかも。色々応用出来るし使い道は無限大。

0いいね
5.0

2021年02月07日 00:24

rot********さん

手に持った時のフィット感が良く、トレー…

手に持った時のフィット感が良く、トレーニングしやすかったです。デザインも良く、ボールを持つ位置を統一しやすいです。

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商品情報

【瞬間的・爆発的な筋力を鍛えるトレーニングから軽い腹筋ダイエットまで】陸上野球テニスゴルフバスケで人気。週2回の軽い負担で大きな効果。無料マニュアル付き。

【メディシンボール(medicine ball)とは】トレーニング用に重みのあるボール。筋トレの他に、体幹トレーニング、瞬発力アップにも効果が期待できます。メディシンボールの重みは材質（ゴム）の厚みによるもの。重いほど、直径が大きくなります。

【特徴】メディシンボールは一般的な筋トレの他に、体幹を鍛える目的でも使います。筋トレは、腹筋を鍛えて「割れた腹」をつくりますが、「体幹を鍛える」とは、骨格を形成している「骨盤・背骨・肩甲骨」を支えている深層筋(インナーマッスル)を鍛えることを言います。

【トレーニングマニュアル付き】基本トレーニングマニュアル(イラスト付き)を、アスレティックトレーナーに監修していただき、制作。１５種類のトレーニングマニュアル（チェスト・プレス、ツイスト、シットアップ、シーテッド・フィギュア・エイトなど）

■重量：2キロ（直径：20センチ）■重量：4キロ（直径：24センチ）■重量：6キロ（直径：25センチ）

中国製