【商品内容】
はくばく もち麦ごはん 600g ×2個

【原材料名】
もち大麦(アメリカ又はカナダ又はその他)

「もち麦」
モチ性の大麦。
ウルチ性の大麦に比べ、もちもちプチプチした食感と香り高い味わい特徴。

「豊富な食物繊維」
茶碗1杯(3割炊き約150g)で2.3gの食物繊維が補える。
水溶性・不溶性2種類の食物繊維を含み、総食物繊維量は白米の25倍、玄米の4倍、
ごぼうの2倍といわれている(はくばく調べ)。

「おいしい炊き方」
1.お米をいつもの水加減にする。
・まずは炊飯器の目盛り通りに
2.麦と麦のための水を加える
・米1合につき、「麦:1袋」
「追加の水:100ml」
3.軽くかき混ぜてから炊飯する
※麦1袋(50ｇ)の炊き上がり量は約0.5合です。

●水洗い
必要ありません。
無洗米や玄米に混ぜても使えます。
●加える麦の量
麦を多めにしたい場合や麦のみで炊く場合は、麦：水＝1：2(50ｇ：100ml)の比率を
目安に追加してください。
●給水
給水時間をとらずに、そのまま炊飯できます。
白米と一緒に給水させても問題ありません。
●炊飯コース
水晶は「白米」コースです。タイマー炊飯も可能です。
●保存
炊飯後、冷凍保存して電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。