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日食オーツオートミール 1kg

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日食オーツオートミール 1kg

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商品情報

オートミールとは、オーツ麦を蒸してローラーでフレーク状にしたものです。
自然の良さをそのままに。オーツ麦100％で、調味料や食品添加物は一切使用しておりません。食物繊維も豊富で、精白米の約19倍、玄米の約3.2倍の食物繊維を摂る事ができます。
グラノーラ、クッキー、パン、ケーキの原材料として。また、ハンバーグのつなぎやシチュー、スープ、お味噌汁などに加えたり、アレンジ自在にご使用いただけます。

オートミールのお召し上がり方
■鍋での作り方
(1)鍋に水180mlを入れ沸騰させる。
(2)沸騰したら日食オーツ30g(大さじ5)を入れ、混ぜながら弱火で約3分加熱する。(ふきこぼれ、焦げ、火傷には十分ご注意ください)
(3)器に盛り付けて完成。
■電子レンジでの作り方
(1)深めの器に日食オーツ30g(大さじ5)、水またはお湯を180ml加え、軽く混ぜます。
(2)ラップをかけずに電子レンジ(500〜600W)で加熱してください。
(3)器を取り出し、混ぜながらお召し上がりください。
※(1)でお好みのだしを加えたり、水やお湯をスープや牛乳に変えたり、様々なアレンジをお楽しみください。より一層美味しくお召し上がりいただけます。