最近よく晴れる日が少なく寒くなるとお日様が恋しくなります。なので自然と日光を浴びる機会が減りやはりこれは大事なお友達。カルシウムの代謝を促すためにも毎日せっせと朝1粒を習慣にしています。３か月分あるので私一人が飲む分は十分です。これからもお世話になると思います。そして天気の良い日は冬場は特に短い時間でもお日様の下で軽く体を動かしストレッチをします

今回は私達2人の為の購入です ビタミンDは人においてはD2&D3が重要との事で、 生理作用の殆はD3が担って居り、 その機能は基本的にはCaバランスを整える事で、 腸細胞で食物のCaとPの吸収を促進する作用、 更に骨からCa及びリンを遊離させる作用を担ってます 最近では、 更に糖尿病、妊娠、免疫力アップ、 そしてガン抑制にも有効との事でした 更に日光浴で紫外線UV-Bによって、 D3の80%が表皮で合成され、プロビタミンD3からプレビタミンD3が合成され、更に体温によって異性化されビタミンD3に変化し、 肝臓及び腎臓で活性型ビタミンDに成るとの事でした ですので私達は 夏場は紫外線を浴びすぎないように注意し、 UV−Bは服やガラスを通れないので、冬場は屋外で日光浴をする事大事だと理解してました でも最近の驚きは、 加齢によって表皮でのプロビタミンD3含量が若年者の40%迄減少するとの事実でした 従って高齢者は日光浴によって紫外線を取り込んでも十分量のビタミンDは作れず、 一方で紫外線によるガンリスクだけが上がって仕舞う、だろうと、考えられるとの事です 従って、サプリメントでの摂取は大いに大切な事だと思いました

テレビをを見ると今更ながら健康食品のコマーシャルの多さにびっくりします。中には何とか痛みを取りたい一心で、これなら効くかも知れないとたくさんの方が利用されていると思うと、人の弱みに付け込んだ商法に悪意すら感じることがあります。自分も、宣伝文句に踊らされないように得体の知れないサプリには注意していますが、こちらのビタミンDは、半年くらいまえから愛用しています。効果のほどは分かりません。ビタミンDは、摂りにくい栄養素なのでこれからも続けていきたいと思います。

オーガランドさんのビタミンDは初めて注文しました。まず形状を見て、改めて脂溶性のビタミンだと再認識しましたね。他社のは必ずと言って良いほど白い粒状です。私が摂り始めたきっかけはコロナで、感染予防に効くというところからでした。今では普通にカルシウムの吸収を助ける役目に期待しています。今年60歳になり骨密度も気になります。カルシウムの吸収が良い夕食後に一緒に摂っています。

商品無事受け取りました(*^^*) 先日TVでビタミン類のDはカルシウムの摂取を助ける的な事を観て年齢的に骨が脆くなると何かとヤバい(￣▽￣;)と思い購入させて頂きました。 確かに父母に転ばないようにね！とよく言ってました。この頃子供達に言われるんで、まだそんな歳じゃないと思っていても、年齢関係なく転び方で大怪我になるので気をつけたいですね 骨折は嫌ですね(;^_^A

カルシウムの吸収を助ける栄養素をマルチビタミンなどと一緒に朝摂取しています。プラスお日様の出ている日は何回かベランダに出て日光浴。年齢を重ねたので体にいいと思うことはいろいろ試行錯誤しながらあれやこれやとやっています。手ごろな値段で購入できるので助かります。天候不順の日が多く雨が降らなかったりからっと晴れた日が少ない時は体も悲鳴を上げているのかもしれません

あっ！もう直ぐなくなる！！と…少し焦って、発注しても…素早く対応してくださり、え？もう？って言うタイミングで、手元に届きます。サプリメントを始めると、キチキチ飲まないと気が済まなくて(^^;; なので…毎回ほんとに助かってます。postに届いた袋を開けると、丁寧な気持ちが込められてて…私はいつも「ありがとう」の気持ちになります。いつもありがとうございます。

このところずっと続けて飲んでいます。自宅が大規模修繕工事で日が当たらなくなりさらに太陽の日差しが必要になり助けられています。日焼けは困ることですがある程度日を浴びることは体には必要なのでビタミンD、ビタミンB群は努めて摂取するようにしています。必要な栄養素はたくさんありますが骨がもろくなる年齢なのでそちらにも期待したいですね。一日1粒なので楽でよいです

妊娠中のビタミンD摂取に購入しました。 他会社のサプリは含有量が多いものばかりで妊婦には不安が残りますが、こちらのサプリは１日の必要最低限の量が摂れるという事で妊婦に最適だと思います。多分他にはないんじゃないかな？ つわりで魚もとれず、日光に浴びるのもスーパーにいく時ぐらいなのでほんと助かります。 お値段もお手頃なので生まれるまで続けたいと思います。

ビタミンDは鬱気味になりやすい人には良いと知って再びの注文です。更年期手前の憂鬱になるようなことがたまにあり、食べ物で摂取するのは難しいと感じます。これなら毎日一粒飲むだけ。楽です。 他にもビタミンDはいろいろ良いことがある栄養素のようなのでしばらく続けたいと思います。 日照時間が短くなると特に不足しがちなようなのでしっかり毎日飲もうと思います。