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2021/11発売

[本/雑誌]/運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える/山田

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商品情報

山田悟/著/運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える、メディア：BOOK、発売日：2021/11、重量：277g、商品コード：NEOBK-2677252、JANコード/ISBNコード：9784866514369

商品カテゴリ
JAN/ISBNコード9784866514369
商品コードNEOBK-2677252

商品レビュー

4.40
5件
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レビュー一覧

レビュー内容（口コミ）

糖質を制限せよ！

2022/3/9

hir********

血糖値を上げない大切さが学べる本です。近頃さカロリーを減らせという教えの本が多い中でカロリーより糖質を抑える食生活の大切さを学べます。

健康第一

2022/3/22

cho********

この本を読んで、2日実行しました。
体重が1キロ落ちました。
外食が3日続きました。戻りました、笑

糖質ってすごい…
内容は簡潔でサラサラ読めます。
日常生活を見直して、気をつけるのにいい本です。

ごはんもパンも思ったよりも食べられることに安心しました。

また気をつけて生活します。

毎日の献立をここから

2022/1/25

dmf********

このまま献立を真似するだけでなく、糖質オフはこうすれば良いと言う事がわかるようになります。身体にいい老けない食事に心掛けたい方に

運動をしなくても血糖値がみるみる下がる…

2022/3/20

aka********

運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方の見出しにひかれて購入しました。血糖値について良く分かりました。

注文して翌々日に届きました。わかりやす…

2022/9/15

uha********

注文して翌々日に届きました。わかりやすい内容で参考になりました、効果の程は、実行してみるのみですね。

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