●いつも正しく生きているのに、なぜかトラブルが多い ●人が楽しそうにしているのが気に入らない ●なぜだか、その人にイライラさせられる ●「温かい無関心」を求める人　…… 　 ――家族の中で我慢してきた「不幸な良い子」だった人へ 幸せになるために、まず自分の不幸を受け入れること。 相手の何気ない言動で、なぜか急に不快になってしまう。 どこか冷めたところがあって、心から楽しいと思ったことがない。 生きることに疲れてしまうことがある―― 子供の頃から「不幸な良い子」だった人は、自分が軽く扱われてきたことに気づかず、心が疲れてしまったのかもしれない。 長年、心理学を通して人生を探究し続けた著者が、我慢して生きてきた人に向けて激励のメッセージを送る。 〈本書の構成〉 　第１章　ちょっとしたことで悩む理由 　 第２章　軽く扱われて生きてきた 　 第３章　記憶に凍結された恐怖とは 　 第４章　幸せになるには、まず不幸を受け入れる