・婦人公論.jpで紹介（2024/5/1、5/2、5/7、5/8） ・ananで紹介（2024/3/6_NO.2387号） 相手のことは変えられなくても、 自分の受け止め方は変えられる 「なんでそんなことを言うの？」　 「どうしてわかってくれないの？」　 「なんでやってくれないの？」　 誰かの言動にモヤッとすることはありませんか？　 でも、そのモヤモヤのほとんどは、 「相手も自分と同じように考えるはず」　 という思い込みから生まれています。 もし自分と相手の「違い」がわかっていれば、 相手の言動に振り回されることはなくなるのです。 この本では、 ４つの性格タイプから、相手の言動の意味を分析し、 ストレスにならない「受け止め方」を紹介します。 「嫌なヤツ」「あの人とは合わない」 そう思っていた相手でも、「受け止め方」を変えるだけで、 その見え方は180度変わるかもしれません。 人間関係のモヤモヤから抜け出して、ストレスフリーに生きましょう　 chapter１　「受け止め方」で悩みはなくなる chapter２　イラッとするとき chapter３　困ってしまうとき c