北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える

北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える　運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全

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1位糖尿病医学部門 (2023-10-25調べ) 北里大学糖尿病センター長が指南 17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾第1弾では「ロカボ」という血糖値が下がる食べ方を紹介。第2弾ではもっと楽しく簡単にロカボを実践できるように、血糖値が上がる食べ物、下がる食べ物をたくさん紹介。・いったい何を食べていいの？・何を控えればいいの？そういった声におこたえします。【目次】 1章　おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない 2章　安心して食べられる血糖値が上がらない食べ物 3章　実は血糖値を上げてしまう要注意の食べ物＆飲み物 4章　ひと工夫で毎日の食事が楽しくなる血糖値が下がる食べ方 5章　ロカボ脳を磨こう料理対決糖質が少ないのはどっち？

商品カテゴリ	Mabyco 本ジャンル別医学・薬学・看護学・歯科学臨床内科内分泌・代謝内分泌・代謝本、雑誌、コミック医学、薬学、看護医学一般医学一般その他
JAN/ISBNコード	9784866516783
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