コロナ自粛中に自宅で使用する為に購入しました。太もも裏は気持ち良く出来ますが、ワキの横あたり体側部分が難しく、めんどくさくなってやらずにいます。笑。色もピンクで可愛くワークアウトが楽しくなります。

最高の柔軟性が手に入るストレッチという本からこちらの店舗が見つかり購入し使用してみましたが、コロコロすればするほど痛いこと痛いこと。でも、ついハマってコロコロしてしまいます。この商品で最高の柔軟性が手に入るか？は分かりませんが、身体の痛いところほぐしには購入して良かったです。使用方法などYouTubeチャンネルで見れますが、やりたいことをいちいち始めに戻したり、探したり、動きに慣れない間は時間が掛かりすぎてしまうので、私はDVDがあったら欲しいです。追加でマッサージステックを購入したくなりましたが、送料が少しお高いので考えてしまいますね～

筋膜リリースの一般的なサイズを使用していましたがTVでパーソナルトレーナーがコンパクトサイズを使用して脇をストレッチさせている画像を見て欲しくなって購入しました。色々な店頭ショップを探してもサイズが無くてやっと見つけて本当に良かったです。肩や肩甲骨周りが硬いので「痛い、痛たた」と今は言いつつも痛く感じない日が来るのを楽しみに励みたいと思います。コンパクトで使用し易いです。全カラーがあったら良かったです。私はピンクを購入しました。本も購入したいと検討しています。

4ヶ月前に5点セットを購入して肩の痛みが取れました。 知人が肩と首が痺れて整形外科へ通院していますが、なかなか痛みが取れないとの事で、その中のフォームローラーコンパクトサイズを勧めるために購入しました。普段ストレッチをしない人でも簡単に使用できるので良いなと思いました。 商品は安くて良いのですが、送料が高いので追加購入の際には少し残念な気がしました。

ほぼ毎日、脚や背中の筋膜リリースをフォームローラーでした後、ストレッチをしています。3ヶ月前から行っていて、はじめはフォームローラーでのごりごり感がとても痛かったのですが、今では、ほぼなくなりスムーズにできます。友人達から、よく痩せたんじゃないって言われる様になり、自分でも全身の余分な脂肪がなくなり、快適に過ごせるようになりました。

フォームローラーを購入させていただきました。 ズボラな私でもできるかなと思い購入しましたが、思いの外大絶賛してしまう程効果がありました。 初めは痛い箇所がいくつかありましたが、使うたび徐々に痛みがなくなり、更には痛みが恋しくなりました。 むくみにくくもなり、よいストレッチができます。

知人にフォームローラーコンパクトサイズをを購入したところ、気持ちよく会社でも使いたいと言うので、直ぐに追加購入しました。　私も会社用に購入しました。 4ヶ月前に5点セットを購入して痛みも取れ手が上がるようになりました。 とにかく気持ち良いので常に使っていたいです。

運動不足な４０代女性です。よほど筋肉が固かったのか、最初はゴツゴツが痛かったです。 特に背中や腕など上半身に使う時は「ぎゃー」というくらい。 １週間経ち、慣れてきました。力のかけ方にコツがあるようです。 夫は最初からゴリゴリと気持ちよさそうに使っております。

自宅で簡単に筋膜リリースのトレーニングが出来ています。テレビを見ながら、少し時間が出来た時など。最初はやり方に慣れず痛みもあり慣れませんでしたが、やり方に慣れてくると痛気持ち良くあとは自分のヤル気次第で続けられるかなと思います。

ほかのお店のフォームローラを買ったことがないので、比べられませんが、こちらの商品、大きさもいいので、娘の分も一緒に買いました。半年に一度くらいの間隔で、中にヒビが入って使えなくなるのでその度にこちらで買い直してます。