テアニンは、心を元気にするサプリです。他にはDHA EPA・GABA・セントジョーンズワートもありますが、テアニンが価格的に安いので試すことにしました。まだ二日目なので効果のほどは分からないのでこの評価としました。

高齢になり睡眠時間が重要な要素になっております。スマートウォッチで毎晩睡眠状態を記録しておりほぼ７時間をクリアしておりますが、なかなか安定しません。睡眠サプリも何社も　種類も多く試してみましたが、これといって継続使用出来るものはありませんでした。GAFAは、睡眠と血圧、認知症等の予防にもなるとの事でサプリを飲んでおりますが、睡眠に関しては 私の場合、一長一短あるようで、いまいちです。そんな時以前からお茶の成分にテアニンがありこれが睡眠に寄与すると聞いて試してみようと試飲して　なるほどと感じています。お茶はカフェインがあり正午以降は飲むと眠れんくなると以前から想っていましたが　コーヒーや紅茶よりも影響が少ないのでどうしてかな？と思っていましたがテアニンの働きでカフェインの 影響を相殺していたんですね。私の場合まだ断定はできませんがこのまま継続しようと思います。

仕事を夜に変えてから眠れなくなり、ストレスもあり短時間睡眠のためなんとかならないかと薬じゃなくとりあえずサプリで色々試してみてるのですが、効いてるような効いてないような感じで、Lテアニンが睡眠に良いと聞きとりあえずこちらを試してみました。 初日は飲んだ後すごい眠気がきましたが、眠れたものの小刻みに寝てしまい、頭がボウっとした感じでした。効いてるのか？？まとめ買いの方が安いので3ヶ月購入してしまったので、とりあえず続けてみたいと思います。

今朝、早朝散歩に出る時ポストに投函されていました。確かに受けとりました。猛暑日が続いていますが、熱中症防止での早朝散歩は4:30スタートなのでどうしても物理的に睡眠時間が昼間散歩より1時間少なくなります。このサプリのおかげで、 睡眠の質がよいのか、ウェアラブル端末での評価は80以上です。秋のお彼岸まで早朝散歩は続きます。安心して使えるサプリです。

睡眠サプリ「テアニン サプリ L-テアニン 200mg 30日分×3袋 くつろぎ ゆっくり 爽快 お休みなさい」は、本日朝確かに受領致しました。 前回の注文から後１ヶ月分はあると思っていたが 探しても無いので、注文しました。 自然食品の部類に入ると思っていますので安心して採れます。何時も迅速な対応に感謝致します。 ありがとうございました。

早速届きました。迅速な対応に感謝致します。 テアニンは、睡眠サプリとして私には、最適です。 毎晩寝る直前に服用するのが、ポイントですね。 服用してから何か他のスマホ等して眠気がくるのを待つなんてやったら効き目が殆ど確認出来ない事を最近確認しました。かれからも安心してつかえます。 ありがとうございました。

こちらの商品を使うまでは、某海外製品を飲んでおりましたが、やはり国内生産品の方が安心かな？と思い注文しました。サプリ自体の効き目はあくまでも「サプリメント」なので人によっては個体差があると思いますが、私には穏やかに睡眠に導いてくれる感じで、朝目覚めた時も「寝た」感があり満足しております。

テアニンサプリメント3袋は、本日午後2時頃確かにヤマト便で届きました。 今回は、サプリメントの残りが、僅かになって慌てて注文しました。迅速な対応で毎回ありがとうございます。スマートウォッチによる、睡眠スコアは殆ど毎晩80以上です。天然成分で安心して使用しています。ありがとうございます。

先日注文していた　テアニンサプリ「お休みなさい」は本日先程16:00確かに受け取りました。 1日2錠が標準とありますが私の場合1錠で良いみたいです。これでも、ウェラブルの睡眠スコアは 80以上です。天然成分で安心して継続出来ます。 迅速な対応毎回ありがとうございます。

「テアニン サプリ L-テアニン 200mg 30日分×3袋 くつろぎ ゆっくり 爽快 お休みなさい」は、本日19日午後確かに受領しました。毎回迅速な対応に感謝致します。暑く寝苦しいこの頃ですが、サプリの効果もあり、安定した睡眠を確保出来ております。ありがとうございました。