「コジット」 開脚クッション
ご注意表示よりも実際の付与数・付与率が少ない場合があります(付与上限、未確定の付与等)
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付与数は算定過程で切り捨て計算されている場合があります。付与数と付与率に齟齬がある場合、付与数の方が正確な数字になります。
原則税抜価格が対象です。特典詳細は内訳でご確認ください。
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4.0
2023年09月09日 12:29
xyz********さん
キープ出来るまで
開脚ができるようになったかと聞かれたら。 出来ていない。 坐骨はストレッチされてる感がある。 腰の付け根に伸びを感じる。 傾斜で一定の位置がキープできるようになるには、数週間かかった。 固くずれ落ちる。 ある程度へたるとキープできるようになります。
5.0
2023年10月29日 11:30
zin********さん
梱包も丁寧で、商品のお届けも素早く、大…
梱包も丁寧で、商品のお届けも素早く、大変満足しております。非常に良い買い物できました。ありがとうございました。
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ハートストリングス 春田琴栄バレエスクール
代表 春田 琴栄監修
股関節のストレッチをサポートして目指せ。
80度開脚!
高さと傾斜を利用して股関節のストレッチ。
開脚しやすいくびれ形状。
骨盤の前傾が補助され背筋や膝が伸びやすく、また自分の力で楽に前に倒すことができます。
股関節の柔軟性を高める 3 Step Exercise ショートレッスン
Step-。
前屈 約。
分 かかとを90°に立ててストレッチ。
Step-2
開脚 左右各。
0秒×3セット 背筋を伸ばして身体を横に倒し、つま先へ向かって手を伸ばして、このポーズのまま。
0秒キープ。
反対側も同様に行う。
Step-3
開脚+前屈 親指を地面につけながら前屈してストレッチ。
約。
分
※平らな場所でご使用ください。
マットなどクッション性のあるものを下に敷いてご使用になることをおすすめします。
クッションの凸形状がしっかりフィット。
肩甲骨のストレッチに!
腰のストレッチに!
商品カテゴリ
JANコード/ISBNコード
4969133925900
商品コード
4969133925900
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