シバ・レー マタニティ・ヨガ 〜安らかな出産のための、やさしいヨガ〜 【DVD】
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■種別:DVD
■発売日:2013/05/29
■販売元:日本コロムビア
■説明:概略 1 瞑想と呼吸法(約15分)/2 立位のポーズ(約16分)/3 床での動き(約16分)/4 リラクゼーション(約4分) 『シバ・レー マタニティ・ヨガ 〜安らかな出産のための、やさしいヨガ〜』 世界的ヨガ・マスターであり、母親でもあるシバ・レーが、自身の体験をふまえて考案した、妊婦さんのためのヨガ。/「マタニティ・ヨガは、日本でも20年以上実施されており、妊娠経過、分娩に良い効果を上げています。妊娠中の腰痛や肩こり、足のつりなどの不快症状を改善し、分娩時間を短縮し、分娩時の充足感を高めます。」 --日本マタニティ・ヨーガ協会 代表 森田俊一(産婦人科医)/妊娠期間中のストレスや運動不足、出産への不安などを解消するにはヨガが最適--出産を終えたばかりのシバ・レーはそう実感し、豊富な経験を元にこのプログラムを考え出しました。緊張をほぐし、体内の赤ちゃん....
■カテゴリ_映像ソフト_趣味・教養
■登録日:2013/03/19
商品カテゴリ
JANコード/ISBNコード
4988001745839
商品コード
10425089
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