座ってバランスを取るだけなので、簡単で良いですね。 毎日ほぼ座りっぱなしで猫背で姿勢も悪く、運動不足(運動嫌い)。 今まで、電動ウォーカーやワンダーコアスマートも買い、長続きしませんでしたが、これなら続けられそうです。 昨日届いて、早速、ソファーに乗せて使用。 座面が硬くてお尻が痛くなるとレビューにあったので、買っておいた低反発クッションを使用。 横乗り、縦乗り(ソファーなので足は開けず)、向きを変えて10分ずつ、合計40分乗り、 次の日(今日)は、腹筋、脇腹、背中が筋肉痛に。 運動不足のせいか、私にはすぐに効果が感じられました。 縦乗りでちゃんとまたいで座れるように、これ用の椅子が欲しくなりました。 他の方も書いてますが、スイッチが押しづらいです。 座ると見えない場所にあるので、覗き込まないと押せず(慣れれば、手探りで場所がわかるようになるのかな)そして私は腕が短いので、ちょっと大変です(^^; …追記… あれから椅子を買いまして、ほぼ毎日40分乗り、約2週間後、ウエストを測ってみましたら、2cm減ってました！ これからも続けようと思います。

2週間以上，1日平均30分程度使用しておりますが，お腹周りの効果はありません。 ウェーブスライダーを使用しているためか，食事制限を少しゆるめたせいもあると思います。 締まり効果は認められませんが，20～30分程度使用していますと何となく体が軽くなった気がします。 今は，締まり効果より上半身のほぐし効果があると思えあれるので，テレビを見ながら使用しています。

この手の商品をあまり買ったことがなかったのですが、持ち運べるし手頃かなと思い購入。 きちんと背筋伸ばして体幹意識して座ってやるとじんわり汗もかきます。 場所もとらないし、どこにでもすぐ移動できるので気楽に使えます。 EMS?とどっちか買おうとこっちにしましたが、なかなか満足です。あとは商品が壊れずにどれくらいもつのかな～というところでしょうか(笑)

早速使ってみました。思ったよりも速度は速く感じませんが、腹筋に効いている気がします。テレビの前に椅子を置いてそこで使っていますが10分がそんなに長く感じませんでした。要は使い方だと思います。頭を動かさない意識をして使用する事が効果をあげる方法です。長続きしそうです。

毎日かならず、というわけではないのですが、週に４～５日くらいは、やっています。 テレビを見ながら、なので、苦はありません。 お腹周りが細くなった感じはまだありませんが、腰痛が楽になりました。 今後も続けていきたいと思います。 お腹周りが細くなるのを楽しみに!(^^)!

ダイエットというより、普段なかなか動かさない腰や肩甲骨を、テレビを見ながら動かす運動目的で購入。箱を開けて使ってみましたが、旦那さん曰く、手を頭の上に上げてバランスを取り、腰をくるくるすると、カラダがあたたまっていいかも、とのことでした。続けてみます！

けっこう早く届きました。ありがとうございました。早速使用していますが、効果の方はまだ分かりません。10分の長さに驚いています。激しい動きの為、段々と位置がずれてしまいます。子供も一緒に使用しているので毎日続けられるよう頑張り結果を出したいです。

本当に皆さんのコメントにもあった通り 結構初めのうちはバランスを取るのが難しかったです。 まだ始めたばかりなので効果の程は分かりませんが、長い目で見てじっくり毎日コツコツとやって身体を鍛えつつ身体の変化も期待してやって行きたいと思います‼️

この頃少しお腹がタプタプしてきた息子のために購入しました。息子曰く、気軽に使えて苦にならない。スマホ扱いながら30分ほど続けると、すごくお腹がしまっているのを感じることができる。続ければ結構よい効果が得られそう。と、いうことでした。

腰回りのダイエットに効いているような気がするが、元来が腰痛持ちのため１日１～２回程度の使用にとどめている。あまり頻繁にやって腰痛が出ないように気をつけているので、顕著な効果はまだない。まあ長いスパンで考えたいと思います。