納豆には多くの栄養成分が含まれています。タンパク質、食物繊維、ムチン、サポニン、イソフラボン、レシチン、、アグネシウム、亜鉛、カリウム、ビタミンE,B2などが主なものです。これらの栄養素は皮膚の若さを保ち、胃腸を強化、血流促進、活性酸素の除去などの働きをしますが、皮膚のケアにはうってつけですね。一方、ひじきには100g中1400mgもカルシウムが含まれていて、食物繊維もたっぷりです。　ひじきには、食物繊維、カルシュウム、鉄分、カリウム、ビタミン類、そして特にひじきにはラミニンという特殊なアミノ酸等がたくさん含まれているので、ガンや高血圧の予防、ダイエット効果、便通をよくするなど、健康維持には非常に役立ちます。
内容量
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50g入り 129kcal
賞味期限
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120日
成分
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原材料：納豆、ひじき

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