健康管理手帳 りずむのおと モーニング 血圧手帳
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5.0
2024年03月18日 08:01
tpu********さん
とても使いやすく、記入項目も充実してい…
とても使いやすく、記入項目も充実していて、大満足です。血圧高めで、朝晩測定してます。記入することには力があります。食事面、運動面、サプ状況など見て、自分を俯瞰する事ができます。 今月二冊目にはいりました。
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時間を置いてからやり直してください。
毎日の血圧や体重をグラフに記入し、体調管理にお役立ていただけます。
1冊で約半年分の健康状態・食事や排便・体や心の調子を記録、簡単な日記帳としてもご利用いただけます。
日々の記録をつけることで、どんな時に調子が良いのか、不調なのかを知るきっかけになります。
また、体の変化に気づきやすくなり、病気などの兆候にも気づくことができます。
ご自身やご家族の健康管理にぜひお役立てください。
体のリズムの音を聴くノート=りずむのおとです。
【記録欄】
記入例…1頁
検査データの基準値…1頁
血圧&体重グラフ…6頁(約半年分)
日々の記録(日付/天気/体調/心の調子/体温/血圧/脈拍/排尿/排便/水分摂取/食事・間食・服薬記録)…60頁(約半年分)
【仕様】
・A5サイズ/68ページ(約半年/189日分)
・検査データ(血液検査値など)の基準値付き
介護用品・グッズ・専門書籍・ウェアを取り扱っています。
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