お金をかけないアンチエイジング!若さを保つ栄養メソッド/藤川徳美
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2022年03月23日 14:40
agb********さん
諦めなくていい、まだまだ希望がある!
この本は書店で手に取って見た事もありましたがあまりピンとこなくてその時は買いませんでした。買うきっかけとなったのは藤川先生の書かれているブログです。自分の中で腑に落ちました。私自身、疾患を持っているので少しでも良くなればという思いで少しずつ実践しています。 本の影響で品切れで買えないものもあるようです。 この本の良いところはサプリなんかが写真入りで具体的に載っているので分かりやすいです。特にiH erbの商品は英語ですので。 精神疾患をお持ちの方々も副作用の多い薬ばかりに頼らず先生の本を読み試されてはどうかと思います。 本にあるような量は私にはきついので調整して取り入れています。諦めないで長く続ける事の方が大事だと思います 。私は疾患が治るのが一番なのですがプラスして若さを保てたら一石二鳥です。本にも書いてありますが自ら考えて実践する人、継続する人になりたいです。 この本は持っておくべき一冊です。
5.0
2022年03月18日 16:12
mic********さん
栄養だいじ!
栄養の大切さとサプリの必要性を医学的に詳しく書いてありました。腑に落ちる事が多く早速マグネシウムやプロテインなど購入して健康維持に頑張っています(笑)医療費や通院などのことを考えるとコスパ良しです。何より時間も取られずに有難いです。この先生の本はおすすめです!!
5.0
2021年12月26日 09:24
mil********さん
藤川徳美先生の本は必ず購入しています。…
藤川徳美先生の本は必ず購入しています。今回はミネラルについての説明でした。意外にミネラルなんて私達の生活で見落としがち。色々なことに気付かされました。先生のおかげで寝込んでた私が元気になり、更に若返りたいと思います(少し欲張り過ぎかなあ?笑)
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2022年02月09日 08:18
han********さん
子供の体調不良から色々と調べていくうち…
子供の体調不良から色々と調べていくうちに、藤川先生の本に出会いました。分子栄養学を少しずつ学んでいくうちに、栄養、ミネラルの重要性を痛感しております。安く手軽に手に入るサプリを紹介されているので、簡単に始められるのも良いですね。
5.0
2021年12月20日 22:54
tow********さん
藤川先生で人生が変わりました。ものすご…
藤川先生で人生が変わりました。ものすごく画期的な良書となっています。文字が読めない人はまずは藤川先生の漫画を読んでからご購入ください。こちらは中級レベルの本となっています。
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時間を置いてからやり直してください。
著:藤川徳美
出版社:方丈社
発売日:2021年12月
キーワード:お金をかけないアンチエイジング!若さを保つ栄養メソッド藤川徳美 健康 おかねおかけないあんちえいじんぐわかさおたもつ オカネオカケナイアンチエイジングワカサオタモツ ふじかわ とくみ フジカワ トクミ
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