ブレイン・マネジメント 脳を自由自在に操る科学的メソッド/吉濱ツトム
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5.0
2022年11月23日 02:30
aa4********さん
人生、生きづらい人は読んで
読んで良かった。スモールステップや栄養を摂ること、早起きは三文の徳の科学的理由など、何回読んでも読むたびに気づきがある。
5.0
2022年03月26日 22:05
run********さん
タイトル通り、まさに脳をマネジメントす…
タイトル通り、まさに脳をマネジメントする方法が書かれています。 考え方のクセを変える事で物事の捉え方が変化し、脳疲労やストレスを軽減できそうだなと思いました。 特別な難しい事は書かれていないので誰でも手軽にチャレンジできて良いと思います。 これを読んで数ヶ月が経ちますが、ネガティブに考えがちなクセが少し取れてきたような気がします。
5.0
2022年04月08日 20:12
bcj********さん
読みやすくわかりやすい本です
脳をマネジメントするということで難しそうなイメージがありましたが、1ページあたりの文字数もそれほど多くなく、適度に挿絵もあって大変読みやすいです。文章もわかりやすい具体例などを用いてくださっており、理解しやすいです。7日間のワーク、できることから実践してみようと思います!
4.0
2021年10月24日 02:43
int********さん
読みやすい。文章を理解するのがたまに苦…
読みやすい。文章を理解するのがたまに苦手な私でもスラスラ読めた。もしかしたら発達障害カウンセラーの肩書きを持つ吉濱さんの配慮で発達障害の人にも読みやすいように意識されてるのかなぁ。。
5.0
2021年07月25日 00:57
efu********さん
youtubeを見てとても共感できる点…
youtubeを見てとても共感できる点が多かったので本を購入してみました。発達障害の傾向のある人にとっては、自分だけが苦しいのではないと思えることがとても救われた気持ちになれます。
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著:吉濱ツトム
出版社:ビオ・マガジン
発売日:2020年06月
シリーズ名等:anemone BOOKS 018
キーワード:ブレイン・マネジメント脳を自由自在に操る科学的メソッド吉濱ツトム ビジネス書 ぶれいんまねじめんとのうおじゆうじざいに ブレインマネジメントノウオジユウジザイニ よしはま つとむ ヨシハマ ツトム
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