「足もみ」で心も体も超健康になる! わかりやすい図解版/田辺智美
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5.0
2022年09月19日 21:13
cft********さん
痛みは指圧を求めているサイン!!
jly 今年の８月頃から足の裏がこり、ふくらはぎも重く、手でマッサージしていました。エアコンを使いすぎて冷えたのかと思ったものの、訳が分からない時にこの本を知りました。私の痛いツボを探したら、「虚弱体質・慢性疲労」が当てはまりました。お盆の頃からだるさがあったので、バテていたのです。翌日はこりが少し軽く感じたので、これから続けていきます。異常な場所は、痛みで知らせてくれる体のメカニズムに驚いています。
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5.0
2021年01月03日 08:51
bo3********さん
小さい本なので、置き場所も困らなくてよ…
小さい本なので、置き場所も困らなくてよかったです。写真が豊富に使われていて、指圧したりさすったりする場所もわかりやすかったので、毎日手軽に足揉みを続けることができます。
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4.0
2022年11月04日 09:15
wgk********さん
見やすい
病院では病気とは言われない でも本人はキツいし辛い。少しでも体が楽になったらと。 分かりやすいし 体験した方のエピソードもあって勇気づけられました。希望がもてる本です
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5.0
2021年12月26日 21:20
kur********さん
いいかんじ
すごくわかりやすい！すぐ飽きるタイプなんですが 長く続けられそうです！お風呂のなかで足もみしてます！なんかいいようにかんじます
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5.0
2021年08月02日 21:16
kao********さん
お安いのに中身充実
お安いのに、中身充実でした。写真による説明が多いので、わかりやすいです。 症状別に、揉む部位と揉み方が解説されています。
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商品情報
著:田辺智美
出版社:三笠書房
発売日:2015年01月
キーワード:「足もみ」で心も体も超健康になる！わかりやすい図解版田辺智美 健康 あしもみでこころもからだもちようけんこう アシモミデココロモカラダモチヨウケンコウ たなべ さとみ タナベ サトミ
商品説明
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