うるおう体のつくりかた 不調が消えてやせる/永井峻
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4.0
2021年05月02日 18:53
mas********さん
永井さんのメルマガをずっと読んでいて、…
永井さんのメルマガをずっと読んでいて、YouTubeでもわかりやすくて好きなので、本を買ってみました。ストレッチの前にも深部リンパの詰まりを取らないといけない理屈がわかりやすく書かれていました。やる事も簡単なので試してみようと思います。
5.0
2021年07月18日 00:20
reg********さん
良い
とてもシンプルで分かりやすい内容でした。 浮腫みやすく肩こりもあり、いつもマッサージなどに通っていましたが今の時期は外出や接触にも気を使うので 控えていました。 こんな時にセルフケアとしてとても良かったです。
5.0
2021年05月24日 14:31
her********さん
ツボの本を買ってもわかりにくかったとこ…
ツボの本を買ってもわかりにくかったところ、この本の説明はとてもわかりやすく、また即効性がありました。 読者がイメージしやすいように解説されており、著者の永井さんは頭が良いのだろうなと思います。
5.0
2021年08月03日 08:48
mi8********さん
こちらを購入して4ヶ月ほど経ちますが、…
こちらを購入して4ヶ月ほど経ちますが、毎日欠かさずツボ揺らしをしています。それくらい簡単に出来るのに効果があるので続けられます。身体が若返ったと思います。
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著:永井峻
出版社:サンマーク出版
発売日:2021年04月
キーワード:うるおう体のつくりかた不調が消えてやせる永井峻 健康 うるおうからだのつくりかたふちようがきえて ウルオウカラダノツクリカタフチヨウガキエテ ながい たかし ナガイ タカシ
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