図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ/平木典子
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商品情報
著:平木典子
出版社:PHP研究所
発売日:2007年06月
キーワード:図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ平木典子 ずかいじぶんのきもちおきちんと ズカイジブンノキモチオキチント ひらき のりこ ヒラキ ノリコ
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784569691558 |
| 商品コード | BK-4569691552 |
商品レビュー
レビュー内容（口コミ）
自分が育っていくなかで染みついてきてし…
2021/12/26
自分が育っていくなかで染みついてきてしまった自分を苦しめている、生きづらくしているルールがあります。私にとってはそのルールを改めていくための大きな助けとなる本だと思いました。 まずは自分の気持ちを把握することから。アサーションは楽器やスポーツと同様、訓練をすれば身につく。ということを知り、それが救いだなぁと思いました。
アサーションを図解付きで分かりやすく解…
2022/1/2
アサーションを図解付きで分かりやすく解説してあり、少し極端な実例を交えてどの行動がどの状態かを示した上で、行動のアドバイスがなされています。 またチェックリストにより読んでいる自身がどの状態にあるかが確認できるため、把握した上で読むとより内容が入ってくるように感じました。
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