婦人科の定期検診で指の関節の痛みを報告
ホルモン検査と検診と内診で更年期と出ました
婦人科の先生より念の為、結節とリュウマチの懸念を疑い外科検査を進められました
（その２週間ぐらい前から指の第１関節と第２関節が寝る前〜起きてが痛く）たまたま通っていた整形外科でレントゲンをとった所、へバーデン結節と言われました
まだひどい痛みが常でなく変形もまだありませんでしたが今後ひどくなると痛み止めや変形が出ないようにテープをするなどしか方法はないとの事
へバーデン結節で調べこの本がヒット
こちらの著者の内容にも記載がありましたが病院では治してもらえない
食事をどのようにしたらいいか？どれが良いか？オススメしない食べ物（へバーデン結節に影響が出る食べ物）などが書いてありゆっくり減らしていくやり方で記載
初期段階なので薬に頼らず食生活を改善して今１ヶ月
お菓子など食べず健康の為の栄養のある食事へと変えるイメージ
あくまでも個人的な感想ですが痛みが軽くなり痛みの長さも短くなってきました
１年以上試した今、痛みはごくたまに（特に冬）薄くありますがすぐに消え持続しません。
食事で軽くなり通院もなく…この本に出会えて良かったです！

現在、母指CM関節症の症状で購入しました。昼間はテーピング、入浴後朝まではこれに決めて、右手をガードしています。親指が動かず装着時は痛みを感じないようです。でも装着後、若干位置調整が必要です。親指と人差し指の間と、手首の右側が、装着テープの端部に当たり、傷が生じました。この端部の仕上げを丸められないでしょうか。痛みが無いと助かります。
また、色ですが今は夜間なので良いですが、目立つので肌色になりませんか。2点の要望です

指の第一関節が痛みだし、こちらを購入しました。食事をこの本の通りに実施してみたら､体調も良くなりました。トイレも近くて困っていて、コーヒーを控えたら改善しました。
豆腐や納豆など､和食中心のメニューにしたら､さらに痛みは減りました。人､それぞれですが、関節の痛みで悩んでいる方は、試してみてください。

へバーデン結節で悩んで、整形外科に行っても治りません。と言われ、藁をもすがる思いで購入しました。原因が腎臓の疲れと知り驚きました。食事と姿勢に気をつけていきたいです。まずは、コーヒーを減らします。簡単体操も載っているので、挑戦していきたいです。

一般的には治らないとされているこの病気も他の病気同様自分の生活習慣で作ったものだからそれを改善すれば良くなるとあります。コーヒーなどカフェインと甘いものが腎臓を痛めて関節が悪くなる、東洋医学に基づいたお話で納得。素晴らしい先生だと思いました。

西洋医学では治らないとされているヘバーデン結節。この本の先生は患者さんたちをよくされた実績をお持ちで、書かれてあることも東洋医学を元にされていて確かに！と思うことばかり。素晴らしい本だど思いました。

へバーデン結節に悩みいくつか本を購入しましたが、この本が一番役に立ったと思います。完治は難しいようですがこの本を読んで、努力はしてみたくなりました。